Séances d'essais saison 2024/2025
Séances d'essais du 9 au 30 septembre 2024
Séances d'essais du 9 sept au 30 septembre 2024
Pour la rentrée de septembre, le club donne la possibilité de faire une ou deux séances d'essais selon le cours choisi. Pour les cours judo du mercredi une seule séance est possible et pour les autres deux essais. Mais avant d'en bénéficier, il est imparatif de prendre connaissance du fichier "Infos inscription" et de remplir la "Carte Découverte" à télécharger sur le lien en bas de page et de la rendre dés la première séance.
Carte découverte à télécharger
Conseils pratiques pour l'essai
Venir avec des vétements amples: bas de survétement et tee shirt à manches longues
Être présent une dizaine de mn avant le début de l'essai
Pas d'objets en métal ou plastique dure sur soi: montre,bracelet, barettes cheveux
Les parents ne sont pas autorisés à rester dans la salle pendant le cours
JUDO | Horaires |
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Pré-judo 5 ans nés 2019 Limité à 15 | Mercredi: 10h45/11h30 |
Judo initiation 6 ans nés 2018 Limité à 18 | Mercredi: 16h00/17h00 |
Judo initiation 7 ans nés 2017 Limité à 20 | Mercredi: 17h15-18h15 |
Judo nés 2015/2016 | Mardi et vendredi: 17h45-18h45 |
Judo nés en 2014/2013 | Lundi et jeudi: 17h45/19h00 |
Judo ados-adultes nés en 2012 et avant | Mardi et vendredi: 19h00/20h30 |
Planning séances Taïso
Thématiques | Horaires |
Renforcement musculaire | Lundi: 19h00/20h15 |
Cardio et renforcement musclaire | Mercredi: 18h30/19h45 |
Souplesse, équilibre, mobilité | Jeudi: 19h00/20h15 |